器械運動
体育実技の学習をより効果的に行うための動画や資料を紹介しています。副読本と合わせて活用しましょう。
マット運動
片足平均立ち
片足正面水平立ち
片足側面水平立ち
Y字バランス
倒立
補助倒立
倒立歩き
倒立ひねり（1/2）
開脚前転
前転
伸しつ前転
倒立前転
頭倒立
壁倒立
跳び前転
開脚後転
後転
伸しつ後転
後転倒立
側方倒立回転
側方倒立回転跳び1/4ひねり（ロンダート）
頭はねおき
倒立ブリッジ
前方倒立回転
前方倒立回転跳び
鉄棒運動
後方膝かけ回転（連続）
後方ももかけ回転
後方支持回転（膝曲げ）
後方支持回転（伸しつ）
棒下振り出し下り
後方浮き支持回転
前方膝かけ回転（連続）
前方ももかけ回転
膝かけ上がり
ももかけ上がり
け上がり
前方支持回転（膝曲げ）
前方伸しつ支持回転
踏み越し下り
支持跳び越し下り
懸垂振動～前振り跳び下り
懸垂振動～後ろ振り跳び下り
反動
懸垂振動ひねり
平均台運動
前方歩
前方歩・弾み
前方歩・膝上げ
前方ツーステップ
前方走
後方歩
側方歩（前交差）
側方歩（後ろ交差）
後方ツーステップ
伸身跳び（両足踏み切り）
かかえ込み跳び
開脚跳び下り
かかえ込み跳び下り
開脚跳び（片足踏み切り）
横向き跳び上がり縦向きしゃがみ立ち
片手支持跳び上がり
片足踏み切り跳び上がり
両足ターン
片足振り上げターン
片足回しターン
腕波動
体波動
体波動・左右
跳び箱運動
斜め開脚跳び
水平開脚伸身跳び
かかえ込み跳び
屈身とび
頭はね跳び
台上前転（伸しつ）
前方屈腕倒立回転跳び
前方倒立回転跳び
側方倒立回転跳び