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卓球

体育実技の学習をより効果的に行うための動画や資料を紹介しています。副読本と合わせて活用しましょう。

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フォアハンドドライブの軽打

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バックハンドのショート(シェークハンド)

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バックハンドのショート(ペンホルダー)

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ドライブサービス

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下回転サービス

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ショートカット

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スマッシュ

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バックハンドドライブ(シェークハンド)

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3球目攻撃

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4球目攻撃

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ダブルスの動き方

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横回転サービス(フォアハンド)

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横回転サービス(バックハンド)

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カット(フォアハンド)

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カット(バックハンド)